Comment augmenter votre bonheur ?

Nous courons tous après le bonheur. Qui, en effet, n'a pas
un jour souhaité être plus riche, plus admiré, plus puissant,
s'imaginant être ainsi plus heureux. Cet ouvrage détaille les causes et
les conséquences du bonheur et restitue les conseils pratiques élaborés
par les chercheurs pour être plus heureux. Il vous propose de passer de
la théorie à la pratique grâce à un programme d'entraînement au bonheur
de 4 semaines : un mois d'exercices quotidiens scientifiquement validés
pour augmenter durablement votre bonheur !