Путь к здоровью
Гриненко М.Ф.
В книге рассказывается о том, каким должен быть двигательный режим человека, занимающегося тем или иным видом труда, раскрывается методика занятий различными физическими упражнениями и указывается энергетическая стоимость основных двигательных актов. Это дает возможность читателю самостоятельно дозировать необходимую ему для укрепления и сохранения здоровья физическую нагрузку.
Категорії:
Рік:
1978
Видавництво:
Физкультура и спорт
Мова:
russian
Серії:
Физкультура и здоровье
Файл:
DJVU, 4.39 MB
IPFS:
,
russian, 1978