火柴棒医生手记系列 压压手脚耳，治好老毛病

8 (p1): 前言 给像我一样的老年朋友带去健康
17 (p2): 第一章 老年人要自己掌握自己的健康
17 (p2-1): 1.适合老年人用的强身治疗法
18 (p2-2): 2.建议老年人都学学X形平衡法
27 (p2-3): 3.耳朵是老年人治病健身的法宝
32 (p3): 第二章 自己动动手，治疗老肺病
32 (p3-1): 1.防治感冒的一压灵
35 (p3-2): 2.压耳穴就可治疗慢性咽喉炎
37 (p3-3): 3.老年肺炎速效退烧按摩法
40 (p3-4): 4.自己在家也能治好老慢支
44 (p3-5): 5.找到高升点，治好肺气肿
46 (p3-6): 6.耳穴配手穴，治疗肺心病
48 (p3-7): 7.帮哮喘老人摆脱烦恼
50 (p3-8): 8.老年皮肤痒，调肺是关键
52 (p3-9): 9.能健肺的按摩保健操
56 (p4): 第三章 只要吃得动，身体没大病——解决消化问题的按摩法
56 (p4-1): 1.胃炎靠养也靠按摩
59 (p4-2): 2.告别折磨人的胃和十二指肠溃疡
61 (p4-3): 3.脾土保健按摩法
64 (p4-4): 4.病状不明显的慢性肠炎
67 (p4-5): 5.压脐揉腹按支沟治疗老便秘
68 (p4-6): 6.胃肠功能好，肚子不再胀鼓鼓
70 (p4-7): 7.小肠保健按摩法
72 (p4-8): 8.消除脂肪肝，快乐每一天
75 (p4-9): 9.按摩改善古稀老人的肝硬化
76 (p4-10): 10.肝脏保健按摩法
79 (p4-11): 11.两次按摩消除胆囊炎症状
81 (p4-12): 12.让胆石症患者不再疼痛
83 (p4-13): 13.好习惯加按摩，让慢性胰腺炎转危为安
84 (p4-14): 14.适合按摩的常见小病——功能性消化不良
87 (p5): 第四章 心脏健康就能多活十年
87 (p5-1): 1.高血压标本兼治才有好效果
89 (p5-2): 2.治疗心绞痛要持之以恒
90 (p5-3): 3.不让心律失常发展成大病
93 (p5-4): 4.老年心脏问题，要治更要防
96 (p5-5): 5.强健心脏按摩法
101 (p6): 第五章 巧治富贵病，省钱又轻松
101 (p6-1): 1.糖尿病的理想治疗方案
104 (p6-2): 2.血脂降下来，少得富贵病
107 (p6-3): 3.按出老来瘦，保持好身体
110 (p6-4): 4.按好代谢功能治痛风
114 (p7): 第六章 让小便随心所欲——强肾补肾的按摩法
114 (p7-1): 1.解决老年人遗尿的烦恼
116 (p7-2): 2.两招解决前列腺增生朋友的痛苦
119 (p7-3): 3.结石堵肾脏，压穴来帮忙
121 (p7-4): 4.可以补肾的家常按摩法
124 (p7-5): 5.送老年人安眠四宝
128 (p7-6): 6.治好慢性肾炎，不让肾脏受伤害
131 (p8): 第七章 再老都记得那些最爱的人——护脑益智按摩法
131 (p8-1): 1.用五七穴稳住高血压脑病
133 (p8-2): 2.中风后遗症治疗法——吞咽困难、偏瘫
137 (p8-3): 3.多穴并用治疗帕金森病
140 (p8-4): 4.防治老年性痴呆，不给孩子添负担
142 (p8-5): 5.大脑保健操让衰弱的神经变强壮
147 (p9): 第八章 老了有副好骨骼就是幸福
147 (p9-1): 1.手麻肩颈硬，小心颈椎病
151 (p9-2): 2.肩周炎的克星——两本穴
154 (p9-3): 3.值得大力推广的腰椎间盘突出症按摩法
157 (p9-4): 4.高升点对付老年性骨关节炎，攻无不克
159 (p9-5): 5.治病没捷径，坚持忍痛才能治老年类风湿性关节炎
162 (p9-6): 6.治疗坐骨神经痛要找到高升点
165 (p9-7): 7.疏通气血，战胜骨刺
167 (p9-8): 8.按摩加营养，锁住骨质不疏松
170 (p10): 第九章 保护女人健康的特效穴——女福
170 (p10-1): 1.绝经后更要做健康女人——老年性阴道炎
172 (p10-2): 2.捏脊压脐按五七穴，治疗更年期综合征
175 (p10-3): 3.三对穴位提正气，固定子宫不脱垂
177 (p10-4): 4.坚信缠缠绵绵的妇科病也能治愈——慢性盆腔炎
179 (p10-5): 5.压穴“消毒”，治疗外阴瘙痒
183 (p11): 第十章 耳聪目明自然神清气爽
183 (p11-1): 1.打败眼睛最大的敌人——老年性白内障
185 (p11-2): 2.自查自治老年性青光眼
186 (p11-3): 3.改善微循环，不让黄斑变性伤害眼睛
188 (p11-4):…