- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
- Everyday Chi Kung with Master Lam:...
Everyday Chi Kung with Master Lam: 15-Minute Routines to Build Energy, Boost Immunity and Banish Stress
Lam Kam ChuenНаскільки Вам сподобалась ця книга?
Яка якість завантаженого файлу?
Скачайте книгу, щоб оцінити її якість
Яка якість скачаних файлів?
World-respected Chi Kung authority Master Lam Kam Chuen brings you a programme of seated Chi Kung to fit around your day, at work, home or play. Whatever your age, with just 15 minutes of practice a day you can build physical and internal stamina, strengthen your immune system, banish stress and speed up recovery from ailments, injury and surgery. Summary; This is the first book to focus on seated Chi Kung (all other books show standing Chi Kung), which is particularly helpful for office workers, the elderly, disabled, ill or exercise phobic.; Chi Kung will address or prevent different health problems, including stress, high blood pressure, headaches, poor posture, chronic fatigue and injuries, such as whiplash, back pain or strains.; Shows you how to bring Chi Kung into your daily life, be it sitting at your desk, on public transport, queuing or watching TV.; Master Lam Kam Chuen is a highly respected Master of Chi Kung with a strong profile both at home and abroad. His other less mainstream Chi Kung books are praised as being the best in the field.
Рік:
2004
Видання:
Paperback
Видавництво:
Thorsons Publishers
Мова:
english
Сторінки:
208
ISBN 10:
0007161026
ISBN 13:
9780007161027
Файл:
PDF, 18.67 MB
Ваші теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2004
Читати Онлайн
- Завантажити
- pdf 18.67 MB Current page
- Checking other formats...
Чи бажаєте додати книгарню? Зв'яжіться з нами за support@z-lib.do
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш email.
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш Telegram акаунт.
Увага: переконайтесь, що ви прив'язали свій акаунт до Z-Library Telegram боту.
Напртязі 1-5 хвилин файл буде доставлений на ваш Kindle пристрій.
Примітки: вам необхідно верифікувати кожну книгу, яку Ви надсилаєте на Kindle. Перевірте Вашу електронну скриньку на наявність листів з підтвердженням від Amazon Kindle Support.
Виконується конвертація в
Конвертація в не вдалась
Переваги Преміум статусу
- Надсилайте на електронні читалки
- Ліміт завантажень збільшений
- Конвертуйте файли
- Більше результатів пошуку
- Інші переваги